最近一直睡不好，睡不踏实，怀孕6个月

考虑是神经衰弱的可能性大。建议避免精神紧张，按时作息，避免吃辛辣刺激性饮食。可以服用谷维素、维生素B1等治疗。

你好，随着胎龄的增加，宝宝越来越大，准妈妈的身体负担也越来越大，孕晚期很容易睡不好觉。孕妈妈平时要注意营养和休息，保持心情愉悦。白天应适当活动，如散步；经常和朋友聊天，多聊点开心的事，以放松心情；另外睡前可以听点舒缓的音乐。