孕期体重增加过快怎么办？

你好。孕期体重如果增加过快，是不好的，会引发脂肪堆积而导致胎儿肥胖、妊娠糖尿病高发以及难产的概率加大。建议孕早期和孕中期每个月体重增加1斤左右，孕晚期每个月2斤左右的增加速度为宜。要均衡饮食、规律作息和适当运动。

增加过快容易造成宝宝的过大，还有孕期糖尿病发生的可能，孕期高血压也是有可能发生的，所以一定要保持正常的增长。

孕期体重增长速度过快，母体各方面的负荷也会增加，需要排查，体重增加过快多见营养过剩的情况。另外妊娠期肥胖的孕妇发生妊娠期糖尿病的几率会增高，所以建议孕妇要根据自身的情况进食，可以到医院营养科，让医生为你计算一下每日所需的热量。