坐月子能吃木耳吗？

可以呀~ 木耳有助于伤口恢复的。只要不吃太高热量高蛋白的食物就行。

我想应该没问题的。木耳含铁量很高，又能抗癌，不是一直都说女人吃特别好的么？

没问题的，不用担心。木耳汤、木耳羹、木耳炒菜都挺好的！

可以的而且要多吃！因为尤其是黑木耳对产后修复非常有好处，它含有一种特殊的植物胶原蛋白，可以解决、排便困难的问题。还有丰富的纤维素，促进肠胃蠕动，排除有毒物质。而且还可以防止妈妈和宝宝患上缺铁性贫血。建议要多吃呢！