坐月子能吃葵花籽吗？

这个应该没问题的，对宝宝和妈妈都挺健康的，也不算很硬啦。

这个不怕的，只要不吃辛辣和冷冻的东西就可以啦！

应该没事，但不要吃太多咯，怕上火。

不要吃吧，还是吃小米粥、汤羹之类的东西比较好喔。

的时候还是少吃一点吧，因为这时候吃软烂的食物比较好，过了月子再多吃应该就不怕了。因为葵花籽其实还是挺营养的，含维生素也高，能提升奶水的质量，有的人说葵花籽会回奶，我是不怎么相信的。现在坐月子就不要多吃了，比较属于比较坚硬的食物，但是如果是用葵花籽油来炒菜那倒是挺好的。