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主要是辣白菜不能吃,你换个配菜呗,鱼汤还是很好的。
换一个汤吧,鲫鱼汤、鲤鱼汤什么的都不错,发奶而且有助于伤口愈合。
鱼汤是最适合的时候喝了,营养又温和,不至于虚不受补。但是不可以放辣白菜!
不要喝。这个是韩国的冬季暖身汤,韩国泡菜吃过吗?都是那种酸酸辣辣的味道。而是最忌辛辣刺激、过酸过甜的食物的,对身体伤害不说,还会通过奶水影响宝宝的健康。或者不要放辣白菜,只是做一个鱼头豆腐汤倒是挺好的,清淡鲜甜又营养,补身体还是很好的。