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中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。
产妇体质非常虚弱,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,补补身子。
桂圆火气很大的,吃完之后要吃些降火的水果,比如喝点梨茶。
桂圆是营养极其丰富的一种水果。不像其他凉性水果,桂圆性平。最适宜补血养脾。所以的人要多吃啊!煲汤时也可适当加些桂圆。