坐月子能吃灵芝吗

最好是少吃，灵芝本身太热气了，正常人吃稍不注意就会流鼻血上火什么的，所以麻麻们还是不要乱补比较好。

少吃，吃太多了太补火气太大的话可能会影响的产量和质量，所以还是要尽量平和，有营养的食物

其实个人觉得的话没必要特别的补什么东西，灵芝这种东西可有可无。个人经验，不挑食偏食就好了，尽量营养均衡。

如果是寒性体质的话可以适当做个灵芝鸡汤补一下，如果本身是有点火气的话就没必要吃灵芝了，因为灵芝本身是吃了很容易上火的东西。当心补过头。