坐月子能吃板栗吗

板栗的话，建议你不要吃太多。我是那种很喜欢吃板栗的，但是在期间，也控制在每天三颗左右。

能吃，但是少吃较好。虽然板栗有利于人体的滋补，但是多吃板栗容易导致消化不良。

不要吃太多，板栗难消化，所以一次不要吃多，而且吃的时候，要尽量嚼碎。

板栗是可以吃的，但是建议你不要多吃。板栗是有“干果之王”的称号的，还富含相当多的碳水化合物，但是，生板栗多吃可能会导致消化不良。熟板栗多吃，可能又会导致滞气。所以对于来说，适量就好。