坐月子能吃花生吗

可以。花生中含有大量的亚油酸，这可以促使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。对人体是十分有利的。

宝妈呀，别担心，是可以吃的。产妇在期间，要多补充营养，不要挑食，这样才有利于下奶。

花生有丰富的脂肪油，吃花生可以润肺止咳。但是的话不要吃太多。一定要全面营养。

能吃啊。花生能促进人体的生长发育。花生中钙含量极高，促进骨骼成长。而且，花生中含有丰富的脂肪油、蛋白质，可以补气血，特别对乳汁不足的妈妈来说，吃花生很有利。