不能吃多,因为苦瓜是寒凉的东西,吃多了可能会的~
楼上说得对,记得当年我的时候,吃了苦瓜,拉了好几天肚子,愁死我了
还是这么说吧,不太支持你吃苦瓜,真的,因为本来是要进补的,而苦瓜本身是没有补得功效的
还是不要用苦瓜了,对于的妈妈的身体是不太好的,苦瓜本身是寒凉之物……
多放点黄豆可以,黄豆的蛋白质可都是优质蛋白啊,至于苦瓜就不要放了~~~
最好不要放苦瓜,因为苦瓜是寒凉的蔬菜,可能会对刚生完宝宝的妈妈们本来就虚寒的身体造成影响。如果真的很想吃苦瓜的话没那么建议拍几条姜进去。抵挡一下苦瓜的寒气~