坐月子能吃炖大白菜吗？

白菜是个好东西，可以吃！我以前就超喜欢吃

发现很多人做白菜的时候喜欢炒，或者炖很久，其实这样不好，会把白菜的营养都流失掉

可以吃，不过做的时候注意不能放调料过咸或者过辣，这样对于妈妈们都是不好的

白菜含钙很高，吃了白菜对妈咪们的产奶也是有一定的帮助的哦！加油~

当然可以啦，白菜有助于缓解便秘，有利于机体吸收利用！

可以吃啊，因为白菜的营养价值是很高的，所以一定要吃，它富含维生素C，纤维素，维生素B族，对时期的妈妈们很好！