如果想怀孕，怀孕之前最好提前吃着叶酸吗？

你好，叶酸是一种水溶性B族维生素,在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥重要作用。计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇，会增加流产的可能性。到了孕中期（从孕期第13周开始），如果你不想再服用营养补充剂，可以停掉，但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。

这些基本上是需要的，叶酸一般从孕前3个月吃到孕后3月，具体用量应选择医生开具的处分。

您好，如果已经准备怀孕，现在开始就可以服用叶酸了。建议您同时这段时间尽量不要吃药，如果需要，最好是中药或者中成药，然后保持心情愉快。如果你只需补充普通剂量的叶酸，那你既可以购买斯利安叶酸片，这是中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，每片中仅含0.4毫克叶酸。