亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
就吃这个季节的水果呀
每天一个苹果最好了
苹果,香蕉等
凉性的少吃就好了
应该一般的水果都是可以吃的吧,但是我觉得苹果是最好的水果之一了,苹果号称万果之王也不是没有道理的,它含有的营养很全面,吃了可以是的身体较快的恢复,也可以帮助妈妈分泌乳汁,利于宝宝的身体发育。