产妇下奶吃什么鱼好呢？

刀鱼你试试看，我当时就用豆芽兑刀鱼，下奶很好的

鲫鱼木瓜汤很下奶的，还有黄豆或者花生猪蹄汤。平时要保持好心情，休息好，多喝水、果汁、牛奶，相信奶量很快就上来了。

产妇多吃鱼还是好处多多的，除了鲫鱼汤，下奶的东西还很多，妈妈更是要有轻松的心情，这点很重要，里带孩子总让我精疲力尽，吃的很好，自己觉得还是满全面的，就是奶水不好，慢慢带上手了，也没那么累了，才渐渐的改善过来。葱蒜、韭菜、麦片、母鸡（但公鸡可以吃）等都要少吃。希望我的回答对您有帮助！