做小月子可以吃什么？

高热量的麻油鸡、麻油腰子、麻油猪肝、猪脚炖花生都是可以在做小的时候吃的。

多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤。

可以吃猪脚炖花生，我之前做就是吃的这个。

应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。这样可以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。这段期间，高热量的麻油鸡、麻油腰子、麻油猪肝、猪脚炖花生等药膳也是很好的食物，可以食用。