亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
推荐吃猕猴桃喝榴莲。
香蕉,橘子,桂圆都可以吃,但要适量。
有很多水果可以吃,但尽量不要吃性量的水果。
很多,香蕉苹果,猕猴桃之类。
可以吃弥猴桃,含有丰富的维生素C,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,可强化免疫系统。对于术后恢复有利。食用前用热水烫温,这样对身体有好处。也可以适量吃榴莲 味甘性热,产后虚寒,可以促进身体血液循环。