产妇吃什么对宝宝好呢？

建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。保持好的心情和休息时间和质量。祝你健康

只有自己好了宝宝才会好，我是五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉、蛋奶类都吃，不要吃太多，少吃多餐，除此之外就吃了保灵孕妇钙和孕宝，因我有贫血、缺钙。另外每天坚持吃些坚果类的，对宝宝大脑发育好的。

这个要看阶段 还有自己的身体素质各方面的 每个阶段应根据的发育情况和需要的营养素 适当补充 有些孕妇不能吃的也尽量不要去吃 建议你买一本关于孕妇知识的书籍 多看一下 定期到医院检查 只要胎儿正常就好。

产后奶水也是很重要的，尤其是更重要了，如果是自己给孩子喂奶的话，就多喝点汤，象猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤等，另外多喝点小米粥，吃点红糖、桂圆、阿胶，帮助恢复血气的!希望对您有帮助！