哺乳期喝什么汤补钙？

可以喝黄豆猪蹄汤，可以的。

还是直接片比较好。

我妈妈那个时候老给我做鲫鱼豆腐汤。

我觉得还是吃钙片吧。

一般说的喝汤都是指喝骨头汤，比如猪蹄汤，排骨汤什么的。但是靠骨头汤补钙其实并不好，因为骨头汤的钙含量不高，脂肪含量却很高，我那个时候是喝的孕妇配方奶粉，多吃鱼肉，海带什么的补钙，对了，多晒太阳也能补钙。

宝妈除了喝汤，最好还是吃钙片。