坐月子吃什么红糖好？

可以适量吃红糖，吃过量了对身体也不好。

我那会做就是红糖水代替开水喝的，我们那里产妇都要喝这个的。

红糖水有利尿作用，可使排尿通畅，有好处。

红糖性温，有益气活血化淤的作用。产妇生产时会失血，产后适量喝些红糖水有一定促进恢复的功效。另外，还有利尿、促进排出、子宫恢复等功效。但产妇食用红糖不要过频过量，多吃营养丰富、多种多样的食物。