高龄产妇坐月子吃什么好？

鸡蛋、牛奶、乌鸡等都是不错的。

多吃富含蛋白质的食物就可以了，牛奶、豆制品都是可以的。

桂圆炖鸡吃，很温补，对身体有好处。

可以吃的很多，鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉之类，均衡营养就好。

产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。要补充蛋白质，蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白都应该多吃，还可吃豆制品。