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坐月子腰痛吃什么好？

时间：2016-09-06 作者：起跑线小编点击：4 次

其它答案

多吃富含维生素C、D的食物都是可以的。

北京人在GZ 发布于2016-09-06
多注意休息，营养均衡，并且多样化。

漂亮的子涵妈妈发布于2016-09-06
牛奶、蛋类、豆制品、肉类，做到营养多样化。

雪球儿发布于2016-09-06
饮食上多吃牛奶,米糠,麸皮,胡萝卜等富含维生素C,D和B族维生素食物,增加一些素食在饮食中的比例,避免因为骨质疏松而引起腰痛，还可以吃些猪腰子，有些效果的，同时多喝牛奶，适当地，重要的是不要太劳累了。

QQ不上了发布于2016-09-06

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