做月子可以吃什么蔬菜？

可以吃些有利于降火的蔬菜，比如丝瓜、冬瓜、莲藕等等。

选择吃降火的蔬菜，有利于健康。

绿叶菜、萝卜、莲藕都是不错的。

最好是吃应季的绿叶菜，维生素含量高。

我时没有吃蔬菜，因为蔬菜偏寒性多

我那时吃窝笋，芥兰菜，只要不是凉性的菜都可以啊，凉性的像白菜就不能吃

在做期间，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火的蔬菜，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。