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坐月子便秘吃什么好？

时间：2016-09-06 作者：起跑线小编点击：4 次

其它答案

西梅、苹果、木瓜都是可以吃的。

danni2010 发布于2016-09-06
多吃可以润肠胃的食物，苹果、菠萝、木瓜。

妈妈兵团发布于2016-09-06
坚果，如甜杏仁、核桃仁、榛子有很好的润肠作用，也可以食用。

紫竹星云发布于2016-09-06
可以喝西梅汁，每天一小杯即可，西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及一些微量元素，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。多吃一些纤维素含量高的果蔬，如白菜，芹菜，苹果、菠萝、木瓜等。

神州宝宝发布于2016-09-06

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