产妇营养粥怎么做？

猪肚粥不错，猪肚含有蛋白质、脂肪，有健脾胃的功效。常食此粥可增强食欲，能很好的调理身体。

我以前在家里面是煲猪肚汤喝，那个很滋补，也很简单。

小米红糖粥，这个最营养最好喝了。

产妇刚刚生完可以煮些粥喝，最简单的就是小米粥，再配上个榨菜，还有一种补血效果和养颜效果同样很好的，准备一些红枣、牛奶、鸡蛋、大白菜心，把大白菜切断，用沸水刷下，然后再沸里面打入鸡蛋，搅拌，把红枣用豆浆机打碎，倒入牛奶中。