南方月子餐食谱是怎么样的？

红枣是中必不可少的食物，补血的效果非常好，跟阿胶一块吃，效果更好

南方很多地方的也有很多不一样，像福建和海南的产妇就有不能喝白开水的禁忌

南方人一定会喝黄酒打蛋，用来活血

中国人的不是都差不多的么

南方人做多以炖品为主

南方人将酒酿蛋作为中的上品，因为酒酿里含有丰富的糖、有机酸、维生素B1、B2等营养物质，有益气、活血、散结、消肿的供销，能够促进产妇分泌乳汁。