瘦身月子餐食谱要怎么吃？
时间：2016-09-06 作者：起跑线小编 点击：4 次
怀孕的时候胖了很多，想在月子期间瘦下来，请问瘦身月子餐食谱要怎么吃？
其它答案
里可以准备黑米饭、八宝粥、乌鸡等
ThomasMM 发布于2016-09-06要适当的吃些粗粮，有助于瘦身
随意才是美 发布于2016-09-06想瘦身可以多吃些小米、红薯、薏米，有修身的效果
爱喝牛奶的靓妈 发布于2016-09-06如果想在期间瘦下来，饮食一定要注意少吃多餐，一天除了正餐外，再另外增加2-3顿，要精粗搭配，粗粮和细粮每天都要吃，另外，菜要低盐少味精少油为最佳，荤素搭配
danni2010 发布于2016-09-06
相关问答
- 2020-07-24豹死留皮的拼音怎么读,豹死留皮意思是什么?
- 2020-07-08暴殄天物的拼音怎么读,暴殄天物意思是什么?
- 2020-07-08抱蔓摘瓜的拼音怎么读,抱蔓摘瓜意思是什么?
- 2020-07-08报本反始的拼音怎么读,报本反始意思是什么?
- 2020-07-08宝刀不老的拼音怎么读,宝刀不老意思是什么?
推荐你回答
- 2019-12-04学前教育是什么
- 2019-11-07生男生女取决于谁？
- 2019-08-06生男生女取决于谁？
- 2019-11-07生男生女取决于谁？
- 2017-08-24怀孕可以喝杏仁露吗？
精选百科知识
生男孩女孩的不同体质，吃什么容易生男孩
热门知识排行