亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
产后如果想孩子,建议多吃猪脚煲黄豆,生产时伤耗血气,多吃甜酒煮鸡蛋,胡椒猪肚煲鸡汤,另外为了宝宝的健康和营养可以多吃黑豆,黑木耳等食物,因为黑木耳不但有食品阿司匹林之称,而且还有菜中钙王之美誉,同时初产妇还必须少吃花椒,辛辣刺激食品,严禁吃生冷食品或饮料.