请问下宝妈们叶酸需要在孕前什么时候开始吃？大概要吃到什么时候？

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。吃叶酸一般建议孕前三个月开始吃持续到怀孕后3个月，推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。孕妇的叶酸每日可以补充400微克，孕前三个月开始吃一直吃到怀孕后3个月。

从一开始准备怀的时候就可以吃了。吃到生吧。

一般吃叶酸要从备孕前的三个月就要开始吃，在怀孕的前三个月也要补充叶酸，之后的话就不需要特别补充叶酸了。因为在怀孕的初期，孕妇所需要的也叶酸是平常人的三倍，缺乏叶酸会导致胎儿畸形、发育不全等，所以补充足够的叶酸很重要。