产妇能吃龙虾吗？

其实虾是不错的选择，它富含蛋白质，还有丰富的微量元素，由于有富含钙质的虾壳包裹着，虾肉十分松软鲜嫩，很易于孕产妇消化，不易导致肥胖，还有效的补充钙质，可以说，虾是“坐月子”期间绝佳的补品之一。

你月子期间是可以吃龙虾的，高蛋白的补充对身体有好处的，但龙虾性凉，少迟一点比较好。

龙虾的蛋白质含量和钙的含量都较高，只要产妇吃着不过敏的话，那是完全可以的。 意见建议: 不过，在吃时一定要煮透了，并且如果是母乳喂养的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起湿疹等情况，如果没有，那就可以放心大胆的吃了。