大家有什么回奶方法吗？

亲，你尽量吃些比较回奶的食物，比如，韭菜，花椒，大麦茶，这些都可以试着吃些的哦，如果是奶水比较多，你也可以吃回奶的药物哦，都会回奶的比较快的。

回奶就是减少乳汁的分泌，从而达到断奶的目的。中药上可以通过吃麦芽煎水服用，麦芽具有消乳退胀、健脾开胃的效果，市面上有生麦芽、焦麦芽和炒麦芽，这三种麦芽的功效各不相同，如果是妈妈回奶的话最好就是选用炒麦芽。一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

你好，断奶后可以通过饮食的方法来回来，比如多食用麦芽，麦芽是一种有效而且常用的回奶食品，具体用量根据你的奶水情况而定，一般奶水比较多的妈妈可单用生麦芽60到120克左右，体弱、奶水比较少的妈妈用量要稍微少一点，或者选用炒麦芽，每天一剂，用水煎服，一天二次。同时，妈妈可以用手按摩乳房，帮助回奶。回奶的时间因人而异，不可一概而论，短的几天，长的可能需要4-6个星期。一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。