请问剖腹产后饮食要注意什么呢？

剖腹产后三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，主食种类多样化：粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。可以多喝汤，多吃蔬菜和水果，但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。

剖腹产后很多女性都关心有什么需要注意的，其实主要是放松心态，平时需要大量喝水，还要穿大号内裤。更要注意卫生，保护伤口，观察恶露。如果产妇的伤口没有什么问题，建议10天后可以洗头洗澡。饮食方面需要注意高营养，高蛋白，有充足的热量及水分。多吃汤类食物，如鸡蛋汤，骨头汤，猪蹄及鱼汤等，并适当补充维生素和铁。手术后2个月内不要进行同房，最好在征得医师的同意才进行同房。同房更是需要注意避孕，剖腹产者最后在3年后再怀孕。腹痛如果是内部疼痛，建议你到医院进行诊查，如果是皮肉的疼痛，那就是伤口的原因。

不要吃冰冷的食物。产后妈妈应多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类，同时摄取蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。