亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
女的多吃,男的吃酸性
准备的夫妻要到医院做好孕前全面检查,排除一切不利于怀孕的因素,确认双方身体处于健康状态下备孕。不要使用化学物品和药品,戒烟戒酒。注意饮食营养均衡或者吃碱性食品吃益生7碱,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,适量运动增强抵抗力。