请问下宝妈们，只有怀孕的时候才需要补叶酸吗？

您好，如果已经准备怀孕，现在开始就可以服用叶酸了。建议您同时这段时间尽量不要吃药，如果需要，最好是中药或者中成药，然后保持心情愉快。如果你只需补充普通剂量的叶酸。

叶酸是预防神经管畸形的。吃菠菜能补叶酸还有医院开的叶酸片。只需要女方补充叶酸就可以了。备孕期间和怀孕前三个月是需要补充叶酸的！

你好，已经你怀孕再吃叶酸是可以的，不要过于担心。叶酸是一种水溶性B族维生素,在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥重要作用。计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇，会增加流产的可能性。到了孕中期（从孕期第13周开始），如果你不想再服用营养补充剂，可以停掉，但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。