亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
您好,除了正常饮食外,可以煲些鱼汤、骨头汤来喝。
你好,顺产刚生完孩子后的一个星期以清补平和的食物为主,喝祛风的姜水或炒米汤,适当喝些催乳的汤水,一个星期伤口愈合后可以开始进补,比如炖鸡,高丽参,鹿茸之类的,主要看个人体质那些合适,破腹产要看具体情况,祝你身体健康!
产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。