妈妈的奶水不够该怎么办了？

您好；饮食催奶的有很多；例如山甲顿母鸡、马蹄黄豆汤、猪骨西红柿粥等、都有利于催奶；若奶水不够必要时也可给宝宝增添奶粉。

可以的，妈妈平时注意几种方式的结合来催奶，还是有效果的。例如饮食方面，自己多吃点有利于下奶的食物，猪蹄汤、鲫鱼汤、醪糟汤等，然后平时多按摩一下。也可以尝试一下中药，例如“通乳丹”和“下乳涌泉散”等。

你好，根据你的情况，如果妈妈的奶水不够可以通过补气补血，调理气节，疏通乳腺管，达到下奶，平时可以多吃猪脚或鲫鱼汤喝，多吃牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等；要多让小孩吸吸或者吸奶器来吸或者请催奶师帮忙，宝宝的奶粉一段时间要更换一次。