产后为什么不能吃太咸的食物了

产后的饮食要多加注意。忌食过咸食物应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复. 不能吃干净的食物，生冷刺激性的食物，可能会导致伤口感染的，饮食上可多吃含铁丰富的食物，比如猪肝等。

产后坐月子最好吃的清淡一些，不能吃得太咸的，更不能吃酱油的，这个对伤口恢复不好，宝宝喝母乳，宝妈不能吃上火的食物的。

忌食过咸食物，因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。