哺乳期间不要吃辛辣刺激生冷的食物么

宝妈在哺乳期间的饮食要格外的小心和注意，辛辣生冷的东西吃了不单只是对妈妈产后虚弱的身体不好，还容易造成便秘，上火，口舌生疮，甚至会通过奶水影响宝宝哦！所以亲既然还在哺乳期的话为了宝宝的健康还是不要吃那么辛辣刺激的食物比较好哦！

可以的。只是尽量不要吃凉性的食物。不要吃各种冰镇冷饮、苦瓜、荔枝、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品就可以了。

您好；哺乳期间最好不要吃辛辣刺激生冷的食物；冷饮里的大肠菌指数明显比正常值超标；很容易引起腹泻腹胀等症状；而且不利于身体的康复；会引起胃肠道痉挛和感染。