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产妇吃生姜会有怎样的影响?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:4 次
刚才朋友说产妇不能吃生姜,说会回奶,可我是天天汤里有生姜,粥里也有生姜,到底是不是这个原因导致现在奶水变少啊?

其它答案

  • 产妇胃肠功能较虚弱,应从少量开始吃。

    阳阳的小天使 发布于2016-09-06
  • 不宜吃生姜。因为生姜、酒、辣椒、羊肉、生蒜、芥末、咖啡等刺激性食物,会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而促进疤痕增长。

    风里的梦1978 发布于2016-09-06
  • 中医认为产后身体虚寒,适宜吃一些温性的食物如红糖、生姜、芝麻、羊肉、黄鳝等。生姜在月子里可能是妇女一生中用得最多的时候,姜醋、姜汁、生姜炒菜炒饭、二生姜煮汤、姜水洗澡洗头等,可以说月子里生姜无处不在。但生姜要用得适量和适时,不能大量进食和时间过长。因为生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,促进恶露排出,但由于姜是辛温之物,可促进血液循环,过多会增加血性恶露,使恶露排不尽,子宫内膜修复不好?造成贫血,产后体弱。所以产后应适当进食姜制品,待恶露转为颜色淡黄的白色恶露时是最佳的进食时间,以隔天小半碗姜汤或一碗姜醋的量为宜,浓的姜汁不宜,可持续10天左右,但如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少分量。产后补身有多样的食物选择,原则是在营养均衡、充足的基础上,适当选用一些具滋补功效的药食两用食品,如上述的红糖、羊肉、芝麻、小米、鸡蛋、红枣、黄鳝等,月子里可安排多样化的膳食进补计划。红糖含铁量高,能利尿及促进恶露排出,但食用时间也不宜过长,一般不超10天,否则也会增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多易虚脱。羊肉含蛋白质、铁、锌等微量元素较高,可驱寒、增乳、补身,以每周一次为宜。芝麻富含蛋白

    丫头周周 发布于2016-09-06

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