下奶快的食物有哪些呢

您好：建议你多吃猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾等食物，就会争夺奶水的。宝宝就会吃的饱饱的健康成长。

下奶的食物有很多，比如黄豆猪蹄汤或者油炸花生米，鲫鱼汤，公鸡汤，排骨汤，这些都是用来下奶的，另外一定要让宝宝多吸，这样下奶就快

您好：建议多吃下奶快的食物比如：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物：通草或者生乳汁。宝宝就会吃的饱饱的健康成长。