请问坐月子能吃白糖吗

可以的

白糖红糖都可以

产妇能吃白糖。产妇能吃白糖的好处：白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，纯度较高，白糖除了具备红糖的一些功效外，还具有润肺、生津功效。在夏季分娩的产妇，或产褥的中晚期，食用白糖也很适合，尤其适用于一些伴有发热、汗多、手足心潮热，阴道流血淋漓不断，口渴咽干等症的产妇。因此，对于产妇来说，不妨进食白糖，只是产褥早期吃红糖更为适宜。产后如能合理地搭配红白糖的食用，对产妇的恢复会更加有利。产妇吃白糖需注意：首先，白糖性平，适当食用，有助于提高机体对钙的吸收，但过多反而会妨碍钙的吸收。其次，不宜喝太多糖水，因为产妇运动少，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。另外，患有糖尿病、高血糖、高血压、冠心病患者的产妇应严格控制食用量;晚上睡前不宜吃糖。糖在贮藏、运输过程中，常受细菌的污染而使人致病。给产妇饮用的糖水应煮开后饮用，不要冲饮。