坐月子不要吃韭菜和芹菜吗

不要吃韭菜、茄子之类的回奶食物。注意休息和睡眠 保持心情舒畅

月子期间不适合吃 容易回奶的东西 比如韭菜、蒜等。最好不要吃水果，对牙不好

坐月子不要吃韭菜和芹菜，这两种菜有可能回造成回奶，其他的蔬菜都能吃的。还有就是多吃温性的蔬菜，比如大白菜，黄瓜，竹笋，白萝卜，茄子等，别吃苦瓜等凉性的蔬菜。其实月子里多吃一些种类的蔬菜，但是每一种都别吃太多就行。