还在喂奶期间能不能喝咖啡啊

哺乳期可不可以吃咖啡？咖啡因在药物与母乳喂养上排在L2，也就是说如果咖啡因作为药物使用，哺乳并不需要用等待。而作为饮料的咖啡，一般哺乳妈妈每天摄取平均总量750ml的咖啡并不会对宝宝造成问题，但不排除体质敏感的例外。妈妈需注意是否还吃进其他含咖啡因的食物药物或饮料，以免咖啡因摄入过多。

咖啡因有兴奋作用，不建议孕妇喝咖啡，尤其不能过量。

哺乳期妈妈要慎喝咖啡。哺乳期妈妈要慎喝咖啡的原因：咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。除了咖啡以外，还有可乐和茶哺乳期妈妈最好也要少喝。如果实在是疲惫不堪，可以考虑喝薄荷茶提神。哺乳期妈妈正确喝咖啡的方法：如果妈妈想在哺乳期一天喝一两杯咖啡，就要有意识地尽量每天至少喝8杯水，以降低对宝宝的伤害。另外，妈妈喝完咖啡后不要马上给宝宝喂奶，一般在喝完1—2小时后才能考虑给宝宝喂奶，而且最好在中午前喝。