哺乳期喝咖啡会对宝宝有什么影响吗

哺乳期最好不要喝咖啡，若有喝咖啡习惯的话需要控制咖啡的摄入量，一般在每日400毫克为宜；咖啡中的咖啡因通过乳汁被宝宝吸收后，对宝宝成长不利，主要表现为刺激心脏肌肉收缩，心率加快等现象，对宝宝的中枢神经系统产生作用，因此需要注意的。

咖啡中含有大量的咖啡因，会让人兴奋，因而达到提神的目的，哺乳期的妈妈吃的食物都会通过奶水传递给宝宝，为了宝宝的身体健康着想，宝妈最好戒掉喝咖啡的习惯哦，实在要喝的话，也请哺乳期过后再喝吧，可以多喝水，新鲜果汁代替喝咖啡的习惯。

咖啡因在药物与母乳喂养上排在L2，也就是说如果咖啡因作为药物使用，哺乳并不需要用等待。而作为饮料的咖啡，一般哺乳妈妈每天摄取平均总量750ml的咖啡并不会对宝宝造成问题，但不排除体质敏感的例外。妈妈需注意是否还吃进其他含咖啡因的食物药物或饮料，以免咖啡因摄入过多。