产妇没奶水是怎么回事？如何调理？

婴儿的吮吸刺激是可以促进乳汁分泌的，但随着怀孕后孕激素的上升，乳汁分泌会逐渐减少直至没奶。10个月的小孩可以逐渐减少母乳喂养增加辅食了，这时候断奶也是可以的。

您好，根据你的描述，这是正常现象，哺乳期为了给予宝宝足够的营养，一定不要节食，不单对奶水分泌有影响，对妈妈自己也有影响的。平时可以多吃点高蛋白又不容易发胖的食物，还有要多运动多锻炼身体。慢慢身材就会恢复了。

产妇没奶水很有可能是因为情绪差，生气，受凉等原因引起的，所以要保持好的心情，另外要进行通经下乳，可以多喝鱼汤，黑鱼汤、河鲫鱼汤都是可以催奶的，可以去中药店买些通草一起煮，效果会更好。