哺乳期怀孕生出的宝宝会健康吗？

要看你具体的情况哦，如果你第一个孩子已经7、8个月了，你就可以生第二个宝宝了，这时候你的体质足以支持第二个孩子的正常发育，建议做好孕期的检查即可。同时需要加强营养。具体做法如下。 （1）多用粗粮，少用精制米面。玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高，还含有微量元素。 （2）多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以满足身体所需的维生素A、维生素C、钙、铁等。 （3）多吃豆类、花生和芝麻酱等，因其中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素B和维生素C，铁，钙。发芽豆还富含维生素E。 （4）多吃鱼、肉、蛋、奶，可以供给大量所需的蛋白质。特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质，可供胎儿骨骼生长及神经系统发育。 总之，孕妇食物要多样化，米面混吃，粗细并用，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养。