亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
首先是,医学上建议,最好3个月后才好同房,不过这个也看个人恢复,恢复的好早点也是可以的。避孕是一定要注意的,因为产后又怀上的话对子宫的伤害很大。第一次同房,动作要柔缓,老公一定要特别注意。需要多体贴、配合,动作应该尽量轻柔、适度,延长前戏的时间,多一些爱抚和沟通。适当做一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等,对妈妈恢复“性”情大有帮助。