吃哪种叶酸好？有推荐的吗

您好，从营养的角度去讲，钙与叶酸同时补充是不影响吸收的，但钙要很好的吸收须要镁的参与才能做到，因此，选择额外的钙补充品时尽量选择含钙镁元素的。而且您现在吃钙片是比较早吃的，吃多长时间的话还是根据您个人的情况来确定吧，不要吃太长的时间。

你好，根据你的这种情况看来，可以的，只要是国家正规药厂生产的叶酸都是可以的，同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。

你好，根据你的这种情况看来，只要是国家正规药厂生产的叶酸都是可以的，价格一般10元左右一瓶（30片）。同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。