各位宝妈们，产后要如何避孕呢？有什么好方法？

产后哺乳的妈妈，不建议使用口服避孕药。因为多数的避孕药都含有雌激素，会改变乳汁的成分，影响宝宝的发育。建议用工具避孕。如男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选。而且对乳汁没影响。

建议还是做好避孕的工作。自然避孕法：包括中断性交和计算安全期法。屏障措施：包括避孕套和阴道隔膜（女用避孕套）。激素避孕方法：口服避孕药是世界上最流行的避孕措施。尽量不要在哺乳期间食用避孕药物。

其实产后的避孕，你可以选用避孕套或者上环，但是一般上环的时间是：顺产是3个月后，剖腹产是6个月后。而且是需要在月经干净三到七天才可去上环。而一般都应先在医院去上，这样会更好些，更安全些。