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备孕期间要怎么调理身体呢?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:1 次
我姐姐打算今年要baby,她之前工作很忙,是不是需要调理一段时间呢?该怎么做?要注意什么呢?

其它答案

  • 先去查个性激素六项,看看有什么大毛病没有,要是没有的话就是单纯的月经不调这就比较好办了,生活中注意饮食要清淡,注意补充铁、维生素C等,可以多吃一些豆类和鱼类来增加蛋白质,可以在医生的指导下服用金鸡胶囊和花红片来调理.还有注意保暖注意早起早睡,好好保养身体吧

    玉笛妙舞 发布于2016-09-06
  • 准备怀孕的话就要对自己生活要求严格一些,像一些辛辣刺激的食物尽量是不要吃的,酒就更不要喝了,酒精会有刺激的。不过你的情况不用担心,一口啤酒不会影响怀孕的,但是要注意以后不要在喝酒了。

    anymq 发布于2016-09-06
  • 你好,建议顺其自然就好;一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量,多锻炼避免久坐、禁烟禁酒等;女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形;总的来说建议夫妻规律生活,均衡营养,适当的身体锻炼即可。

    海绵宝大大笑 发布于2016-09-06

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