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备孕期间男人需要吃叶酸吗?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:4 次
在准备怀孕呢,我提前吃叶酸了,不知道老公是否需要提前吃,叶酸是否可以提高精子的质量啊?请问一下

其它答案

  • 您好,备孕期间叶酸对女性尤其重要。因为如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。但男性则相对不那么重要,所以可以不用刻意补充叶酸片,因为食物中本来就含有足够的叶酸的。备孕期间男性只要要戒烟戒酒,均衡营养,注意规律作息等即可。希望我的回答对你有所帮助。

    小黑兔一枚 发布于2016-09-06
  • 你好,也是可以服用的,建议不用担心,另外很多食物的叶酸含量都很高,比如菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果,还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果,瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高,适当的摄取。

    陈甘宝宝 发布于2016-09-06
  • 男性要不要吃叶酸,还没有一个规定。男性补充叶酸对于胎儿有没有明确的作用,现在还没有规定,对于男性而言,没有必要的话,不必要额外服用补充叶酸制剂。

    周家牛公主 发布于2016-09-06

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